Network
6. Camilan diet yang sempurna
Menyemil popcorn membantu untuk tidak tergoda makanan manis dan berlemak lain, kaena mengandung banyak serat yang membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna.
Namun, dalam penyajian dan pembuatan popcorn, jangan mengisi mentega dan garam.
7. Ramah diabetes
Meskipun serat terdaftar pada label makanan dibawah kabohidrat total, namun serat memiliki efek yang sama seperti karbohidrat olahan dalam roti putih.
Dalam Jurnal Circulation, makanan yang berserat tinggi tidak mengandung banyak karbohidrat yang dapat dicerna, sehingga memperlambat laju percernaan dan menyebabkan kenaikan gula darah yang lebih rendah.
Baca Juga: Usai Dilanda Skandal Narkoba dan Prostitusi, YG Bangkit Luncurkan Boyband Baru
8. Taburan popcorn
Popcorn yang manis bisa ditambahkan dengan bumbu kayu manis dan pai apel.
Sedangkan, untuk popcorn pedas atau asin bisa ditambahkan saus pedas, wasabi, atau kari.
