Termasuk Minuman Bersoda, 4 Minuman yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes

- 16 November 2021, 17:45 WIB
Ilustrasi - Inilah beberapa minuman yang sebaiknya dihindari para penderita diabetes lantaran bisa menyebabkan naiknya gula darah.
Ilustrasi - Inilah beberapa minuman yang sebaiknya dihindari para penderita diabetes lantaran bisa menyebabkan naiknya gula darah. /Pexels/Ron Lach

Itulah beberapa jenis minuman yang sebaiknya dibatasi dan dihindari para penderita diabetes.

2. Minuman berenergi

Baca Juga: Ungkap Kelemahan Mendiang Vanessa Angel Saat Punya Pasangan, Eko Patrio: Kalau Cinta ...

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa minuman berenergi tidak hanya meningkatkan gula darah, tetapi bisa juga menyebabkan resistensi insulin. 

Sebagaimana diketahui bahwa hal tersebut dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan membahayakan penderita diabetes.

3. Minuman soda

Baca Juga: Ria Ricis Disebut Tak Cantik oleh Netizen, Teuku Ryan Beri Reaksi Tak Terduga Ini

Minuman soda menjadi jenis minuman paling berbahaya dan harus dihindari oleh penderita diabetes. 

Hal ith dikarenakan pada satu kaleng minuman soda rata-rata memiliki 40 gram karbohidrat dan 150 kalori.

Diketahui bahwa karbohidrat memiliki jumlah kadar gula yang tinggi, sehingga penderita diabetes sangat dianjurkan untuk menghindari minuman soda.

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah