Network
PR TASIKMALAYA - Saat bersantai di waktu luang, seseorang kerap kali ditemani dengan segelas teh atau kopi.
Selain dapat menemani waktu santaimu, meminum segelas kopi atau teh ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, dalam sebuah penelitian dari jurnal BMJ Open Diabetes Research & Care, ditemukan bahwa minum kopi atau teh setiap hari dapat membantu seseorang panjang umur.
Baca Juga: Gaun Pernikahan Dibuat Menyala hingga Mendapat Perhatian Publik, Ria Ricis: Enggak Bayar Token
Temuan ini tentu menarik, terlebih jika kamu adalah penggemar teh atau kopi.
Simak penjelasan selengkapnya tentang studi yang menemukan bahwa teh dan kopi bermanfaat untuk kesehatan, bahkan dapat membantu seseorang panjang umur, sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Express.
Studi dilakukan oleh tim peneliti dari Jepang, yang menganalisis efek konsumsi teh hijau dan kopi.
Baca Juga: 5 Kondisioner Homemade Alami untuk Rambut Keriting, Mudah untuk Dibuat
Penelitian ini dilakukan pada sekitar 5.000 orang dewasa yang menderita diabetes.
Para peneliti kemudian mengamati risiko kematian dini yang paling rendah di antara peserta, yang meminum empat cangkir teh dan dua cangkir kopi setiap hari.
Baik teh maupun kopi, keduanya telah terbukti mampu membantu mengelola berat badan, mengoptimalkan metabolisme, hingga meningkatkan kesehatan otak.
Lantas dalam studi terbarunya, peneliti melihat efek kesehatan pada penderita diabetes yang meminum teh dan kopi setiap hari.
Dari penelitian yang berlangsung selama lima tahun, peserta yang telah terdaftar di The Fukuoka Diabetes Registry ini kemudian perlu menjawab pertanyaan-pertanyaan dalam kuesioner.
Adapun pertanyaan-pertanyaan dalam kuesioner ini seputar diet dan gaya hidup mereka, termasuk seberapa sering berolahraga, merokok, durasi tidur, hingga berapa banyak kopi atau teh hijau yang dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Teaser Baru Drakor “Snowdrop : Jung Hae In dan Jisoo BLACKPINK Canggung Setelah Bergandengan Tangan
Pada akhir penelitian tersebut, diketahui sebanyak 309 peserta telah meninggal dunia.
Akhirnya, dari studi tersebut diambil sebuah kesimpulan, bahwa mereka yang minum satu cangkir teh hijau setiap hari memiliki peluang kematian dini 15 persen lebih rendah.
Sementara mereka yang meminum dua hingga tiga cangkir teh hijau setiap hari, memiliki peluang kematian dini 27 persen lebih rendah.
Baca Juga: Sempat Dekat, Pria Ini Jadi Satu-satunya 'Mantan' yang Hadir ke Pernikahan Ria Ricis
Dan bagi mereka yang meminum empat cangkir, peluang kematian dini lebih rendah hingga 40 persen.
Lalu bagi mereka yang meminum satu cangkir kopi setiap hari, kemungkinan kematian dini 19 persen lebih rendah, dan minum dua cangkir kopi setiap hari memiliki peluang kematian 41 persen lebih rendah.
Secara keseluruhan, mereka yang memiliki kemungkinan kematian dini lebih rendah adalah yang meminum empat cangkir teh hijau dan dua cangkir kopi setiap hari.***
