Network
PR TASIKMALAYA – Ada banyak makanan yang menurut para ahli dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.
Salah satu jenis makanan yang bisa membantu meningkatkan kadar oksigen adalah sayuran.
Menurut para ahli, banyak sayuran yang mengandung nutrisi baik untuk meningkatkan kadar oksigen.
Baca Juga: Rony Dozer Meninggal Dunia, Virnie Ismail Ungkap Kenangan Disertai Doa
Sementara, kadar oksigen sendiri sangatlah penting lantaran dapat mencegah terinfeksinya berbagai penyakit.
Simak berikut beberapa sayuran yang dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.
1. Bayam
Baca Juga: Hari Ini dalam Sejarah 13 November, dari Lahirnya WWW hingga Google Akuisisi YouTube
Di dalam sayuran bayam terkandung zat besi, vitamin A, B3, B5, B6, dan C, dan antioksidan yang membatalkan spesies oksigen reaktif.
