5 Tips Hindari Penyakit Saat Musim Hujan, Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati

PR TASIKMALAYA - Saat musim hujan, tubuh manusia lebih rentan terserang penyakit.

Virus dan bakteri dapat tumbuh di segala musim dan cuaca. Namun, air merupakan saluran bakteri dan virus selama musim hujan.

Oleh karena itu, penyebaran virus penyakit berjalan lebih cepat. Penyakit tersebut dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang dapat mengganggu aktivitas Anda.

Baca Juga: Polisi Italia Temukan Tubuh Mumi dalam Gua, Sebut Kemungkinan Telah di Gunung Sejak 5 Dekade yang Lalu

Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari NDTV, berikut 5 tips hidari penyakit saat musim hujan.

1. Pilih makanan yang bergizi

Salah satu cara untuk mencegah penyakit di musim hujan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Apa yang Kamu Lihat Pertama Kali akan Ungkap Hal yang Dibutuhkan dalam Hidupmu

Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan kata lain, sebaiknya hindari terlalu sering mengonsumsi junk food