4 Manfaat Konsumsi Ikan Laut untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Asma pada Anak

Baca Juga: Tes Kepribadian: Warna Baju yang Dipakai Saat ini Bisa Ungkap Sifat Dominan Kamu

4. Membantu mencerdaskan otak

Jika rutin mengonsumsi ikan laut dikatakan para ahli akan mampu membantu otak menjadi cerdas.

Terutama, ketika anak-anak yang sering mengonsumsi ikan laut yang sangat bagus ketika mengalami perkembangan.

Baca Juga: 8 Manfaat Minum Teh Setiap Hari, dari Membuat Gigi Kuat hingga Memperbaiki Kualitas Tidur

Hal itu dikarenakan kandungan omega-3 dan vitamin B kompleks yang berfungsi dalam perkembangan sistem saraf dan otak.***