Kenali Bahaya Microsleep dan Berbagai Penyebabnya, Salah Satunya Miliki Gangguan Tidur

- 10 November 2021, 10:15 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan tentang microsleep dan beberapa penyebabnya, salah satunya memiliki gangguan tidur.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan tentang microsleep dan beberapa penyebabnya, salah satunya memiliki gangguan tidur. /Pexels/Alexandr Podvalny

PR TASIKMALAYA - Salah satu penyebab kecelakaan yang umum adalah karena mengantuk atau mengalami microsleep.

Kondisi microsleep ini membuat pengendara kehilangan kesadaran atau perhatian dikarenakan mengantuk.

Sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, microsleep terjadi hanya beberapa detik, dan umumnya kurang dari 30 detik.

Baca Juga: Jelang Pernikahan, Ria Ricis Kenang Momen Awal Jalin Hubungan dengan Teuku Ryan: Sebenarnya Nggak Ada Niat…

Hal ini membuat orang yang mengalami microsleep akan tertidur sepersekian detik tanpa menyadarinya.

Umumnya, microsleep dapat terjadi saat seseorang melakukan sebuah pekerjaan yang monoton, seperti menyetir atau berkendara dalam waktu yang lama.

Seseorang yang mengalami microsleep dapat ditandai dengan gerakan kepala seperti mengangguk, dan mengedipkan mata dengan intensitas yang cukup banyak.

Baca Juga: Caesar Hito Terharu Atas Kelahiran Baby Bible, Ungkap Perjuangan Felicya Angelista: Demi Melahirkan Kamu Nak

Setelah mengalami hal ini, biasanya seseorang akan terbangun dengan perasaan yang lebih segar dalam waktu singkat.

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah