Tips Menjaga Otot Tetap Kuat untuk Kesehatan Tubuh yang Lebih Baik

- 25 Oktober 2021, 06:35 WIB
Ilustrasi. Inilah cara dalam menjaga otot tetap kuat.
Ilustrasi. Inilah cara dalam menjaga otot tetap kuat. /Pixabay/happyveganfit

Baca Juga: Pemerintah Beri Lampu Hijau untuk Gelar Konser, Ariel Noah: Indonesia Ternyata Mampu ...

Sedikit sinar matahari ekstra baik untuk tubuh dan pikiran. Penelitian menunjukkan bahwa vitamin D dapat memperbaiki kondisi seperti kelemahan otot.

Penelitian juga menemukan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan pengecilan otot.***

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah