Network
PR TASIKMALAYA - Idul Fitri dikenal Festival Berbuka Puasa merupakan tanda dari akhir Bulan Ramadhan dan menyambut bulan Syawal.
Idul Fitri dimulai dengan shalat ied yang dilakukan berjamaah dan melakukan dengan silaturahmi namun keadaan tersebut agak berbeda karena pandmei Covid-19.
Berbagai suguhan makanan yang lezat menjadi tradisi dalam Idul Fitri yang biasa disajikan sebagai nikmat setelah satu bulan berpuasa.
Baca Juga: 6 Tips Efektif Manajemen Waktu untuk Mengatur Hari yang Lebih Baik
Tidak ada salahnya mengkonsumsi hidangan dalam porsi kecil namun terlalu berlebihan dapat memberikan hal yang tidak baik terhadap tubuh.
Mengkonsumsi banyak makanan padat energi dapat menyebabkan gangguan pencernaan, sakit perut, kembung, penambahan berat badan, dan kadar glukosa darah tinggi.
Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalay.com dari Diabetes Queensland, berikut adalah tips sederhana untuk memastikan anda tetap sehat saat Idul Fitri.
Baca Juga: Kendalikan Amarah dan Emosi saat Puasa, Simak Tips dari Ustaz Mahbub Maafi
Perhatikan Makanan
