Network
Tinggalkan Meja Makan Setelah Selesai
Agar tidak tergoda dan mencoba lebih banyak makanan tinggalkan meja segera setelah anda menikmati makanan Idul Fitri.
Utamakan Konsumsi Sayuran
Cara untuk mengontrol hawa nafsu untuk makan adalah dengan mengkonsumsi makanan dengan porsi kecil dan harus dikemas dengan sayuran.
Periksa Glukosa Darah
Secara teratur periksa glukosa darah karena adanya perubahan rutinitas dan kebiasaan setelah Ramadhan yang dapat menimbulkan risiko tidak terduga.
Baca Juga: Ini Dia Tips dan Rekomendasi Barang untuk Dekorasi Kamar Tidur Aesthetic
Hal tersebut dapat menyebabkan mengantuk, bingung dan bisa membutuhkan penanganan medis dan segera melakukan konsultasi untuk mendapatkan penanganan.
Berjalan Sekitar Rumah
Suasana hati dapat dipengaruhi dengan melakukan jalan-jalan disekitar rumah serta dapat membantu mengontrol nafsu makan.
