Network
PR TASIKMALAYA - Banyak sekali orang, khususnya kaum muda yang menyukai minuman soda.
Namun ternyata, jika soda dikonsumsi berlebihan, tambahan gula dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Faktanya, minuman manis memiliki banyak dampak buruk bagi tubuh, apalagi jika minuman manis itu ditambah dengan soda.
Baca Juga: Dibantu KBRI, Tim Bulu Tangkis Indonesia Dijadwalkan Pulang ke Tanah Air Lebih Cepat
Dikutip dari situs Healthline, berikut 5 alasan mengapa soda berdampak buruk bagi kesehatan tubuh:
1. Minuman manis tidak membuat Anda merasa kenyang dan sangat terkait dengan penambahan berat badan
Bentuk paling umum dari gula tambahan, sukrosa atau gula, memasok fruktosa gula sederhana dalam jumlah besar.
Fruktosa tidak menurunkan hormon kelaparan ghrelin atau merangsang rasa kenyang dengan cara yang sama seperti glukosa, gula yang terbentuk saat Anda mencerna makanan bertepung.
