Network
Dalam menaikkan berat badan dengan cepat, konsumsi kentang bisa jadi alternatif karena kandungan karbohidrat yang tinggi didalamnya.
Kandungan Protein, serta serta vitamin C juga terdapat dalam kentang dengan jumlah yang baik.
6. Pisang
Saat bepergian jauh dan ingin menambah berat badan, Pisang menjadi pilihan yang bermanfaat untuk dikonsumsi karena kandungan dalam pisang terdapat kalium, karbohidrat, dan nutrisi yang cukup penting yang bisa memberikan anda energi.***
