Network
PR TASIKMALAYA – Beberapa orang menginginkan tubuh langsing bahkan kurus. Namun jangan salah, beberapa orang justru mendambakan tubuh yang gemuk.
Terdapat enam jenis makanan sehat yang dapat membantu dalam menaikan berat badan.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ News, berikut daftarnya:
Baca Juga: Jokowi Lantik 6 Menteri, Pengamat: yang Layak Jadi Menteri Hanya Mensos Risma dan Mendag Lutfi
1. Selai kacang
Selain terkenal dengan kelezatannya, ternyata selai kacang memiliki kandungan protein dan lemak yang kaya, dan baik dikonsumsi jika ingin menaikan berat badan.
Selain itu, selai kacang juga mengandung vitamin lainnya yang berguna bagi tubuh seperti: asam folat, vitamin B, dan juga vitamin E.
Baca Juga: Varian Baru Covid-19 Masuk Jepang, Perdana Menteri Imbau Warga Berada di Rumah saat Libur Tahun Baru
2. Susu murni
Ternyata di balik kesegarannya, susu murni mengandung asupan yang dapat membantu menaikan berat badan secara alami.
