4 Manfaat Konsumsi Jus Rumput Gandum, Bantu Detokfisikasi Hati

- 12 Desember 2020, 09:09 WIB
Ilustrasi jus rumput gandum atau wheatgrass.
Ilustrasi jus rumput gandum atau wheatgrass. /Pixabay/kkolosov/

Jus wheatgrass adalah minuman ajaib yang bertindak sebagai sumber protein yang baik, menjaga kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah sekaligus meningkatkan energi dalam tubuh.

Baca Juga: Sepakat dengan JK, Musni Umar sebut HRS Bukan Penentu Kemenangan Pilpres 2024

250ml jus wheatgrass memiliki nutrisi setara dengan 2,5 kg sayuran hijau. Minum wheatgrass  setiap hari dapat membantu dalam nutrisi, kesehatan, kebugaran, dan manajemen kebugaran.

3. Kaya Antioksidan

Jus wheatgrass kaya akan sifat antioksidan, anti-inflamasi dan anti-infeksi. Antioksidan bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel, mempercepat penuaan, dan membantu regenerasi sel.

Baca Juga: Berikut Cara Pencegahan Retino Diabetik, Kebutaan akibat Diabetes

Meminum jus wheatgrass  di pagi hari dapat meningkatkan aktivitas anti-inflamasi di tubuh, mengurangi peradangan kronis yang terkait dengan penyakit seperti tumor, kanker, diabetes dan lainnya. Selain itu, jus ini juga membantu melawan infeksi.

4. Menjaga Sistem Pencernaan

Wheatgrass yang dipetik sebelum matang kaya akan mikronutrien dan serat yang terbukti berguna untuk menjaga sistem pencernaan dan mengurangi risiko penyakit.

Baca Juga: Hindari Penyebaran Virus Corona, Pramugari di Tiongkok Disaranakan Gunakan Popok

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x