PR TASIKMALAYA – Puasa di bulan Ramadhan dikenal mempunyai banyak manfaat terhadap kesehatan. Berpuasa dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh hingga cegah sel kanker.
Sel kanker dapat tumbuh dalam tubuh manusia karena beberapa faktor termasuk makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Sel kanker yang dibiarkan berkembang tanpa pencegahan dapat berakibat fatal, oleh karena itu sangat penting untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Salah satu cara pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan mengatur pola makan yang sehat dan tepat. Hal itu yang menjadi inti dalam puasa.
Baca Juga: Shin Tae-yong Apresiasi Mental Pemain Timnas Indonesia Saat Imbangi Burundi pada FIFA Matchday
Dalam sebuah video di kanal YouTube, dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang puasa dan efeknya terkait pertumbuhan sel kanker.
Menurut dr Zaidul Akbar, puasa dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Puasa akan mengaktifkan proses autofagi.
“Puasa itu akan meningkatkan body defense system itu salah satunya,” katanya.
Aufagi merupakan proses pembuangan sel-sel yang rusak dan tidak berfungsi sekaligus mengganti dengan sel-sel baru. Proses itu salah satunya membuang sel kanker.
dr Zaidul Akbar juga menyampaikan bahwa sel kanker memiliki jenis makanan tertentu yang harus dihindari.
Dengan berpuasa, kita mencegah masuknya makanan-makanan yang disenangi oleh sel kanker seperti makanan yang tinggi akan kalori dan gula.
Makanan tinggi lemak hingga yang mengandung bahan sintetik, kata dr Zaidul Akbar, juga merupakan makanan bagi sel kanker.
Jadi, puasa adalah cara yang cukup efektif untuk mencegah kita dari kanker. Tapi perlu diingat, hal itu juga harus diimbangi dengan asupan makanan bergizi dan aktivitas menyehatkan seperti olahraga.
Baca Juga: Terlibat Kasus Obat-obatan Terlarang, Netflix Tunda Jadwal Rilis Film-film yang Dibintangi Yoo Ah In
Konsultasikan juga kepada dokter untuk mendapatkan penjelasan rinci mengenai pencegahan sel kanker.***