Ini 4 Manfaat untuk Kesehatan dari Buah Delima, Salah Satunya Menurunkan Tekanan Darah

3 Desember 2021, 05:30 WIB
Potret buah delima, berikut ini beberapa manfaat dari buahnya untuk kesehatan. /Pixabay/Pexels

PR TASIKMALAYA - Buah delima dikenal memiliki kulit buah bewarna merah muda hingga merah.

Isi buah delima umumnya bewarna merah, yang memiliki rasa manis.

Rupanya buah delima kaya akan nutrisi yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat yang bisa didapatkan dari buah delima yaitu membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Prediksi Roma vs Inter Milan di Serie A Italia Minggu 5 Desember 2021: H2H dan Line Up

Berikut ini sejumlah manfaat dari buah delima, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline.

Dapat membantu untuk meningkatkan daya ingat

Buah delima disebut dapat meningkatkan daya ingat pada orang dewasa yang lebih tua.

Baca Juga: Apakah Clint Barton dan Jack Sudah Saling Kenal di Hawkeye Episode 3?

Jus delima untuk membantu menurunkan risiko penyakit jantung

Penyakit jantung didorong oleh banyak faktor yang dapat berbeda-beda.

Kandungan asam lemak utama, asam pnicic dalam buah delima dapat membantu melindungi dari beberapa tahapan penyakit jantung.

Baca Juga: Prediksi Roma vs Inter Milan di Serie A Italia Minggu 5 Desember 2021: H2H dan Line Up

Jus delima juga dapat meningkatkan profil kolesterol dan melindungi kolesterol LDL dari kerusakan oksidatif.

Menurunkan tekanan darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu pemicu serangan jantung.

Baca Juga: Update Covid-19 Indonesia 2 Desember 2021: Penambahan Kasus Corona Baru Hari Ini Capai 311

Dijelaskan bahwa dengan asupan jus delima secara teratur terbukti menurunkan tingkat tekanan darah.

Membantu melawan infeksi bakteri dan jamur

Kandungan senyawa dalam buah delima disebut dapat membantu melawan mikrooorganisme berbahaya.

Baca Juga: Sambut Natal dan Tahun Baru 2022 dengan Aturan yang Dibuat oleh Pemerintah Guna Cegah Penyebaran Covid-19

Dengan sifat antibakteri dan antivirus yang mungkin dapat bermanfaat melawan penyakit gusi umum dan infeksi jamur.***

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: Healthline

Tags

Terkini

Terpopuler