PR TASIKMALAYA - Para penderita diabetes biasanya akan sangat berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsinya.
Hal itu dikarenakan agar gula darah tetap stabil, maka penderita diabetes diharuskan membatasi jenis asupan makanan ataupun minuman yang dikonsumsinya.
Salah satunya minuman yang mengandung gula berlebih sebaiknya dihindari karena mengakibatkan kadar gula darah penderita diabetes meningkat.
Baca Juga: 3 Zodiak yang Dikenal Ambisius, Leo Memiliki Mimpi Besar
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, inilah beberapa jenis minuman yang harus dibatasi bahkan dihindari oleh penderita diabetes.
1. Jus buah ditambah pemanis
Jus buah biasanya memang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedang. Akan tetapi, tidak boleh ditambahkan pemanis alami atau buatan ke dalam jus buah tersebut.
Apabila ditambahkan dengan pemanis, jus buah yang dikonsumsi penderita diabetes berpengaruh meningkatkan kadar gula darah yang ada dalam tubuhnya.
Itulah beberapa jenis minuman yang sebaiknya dibatasi dan dihindari para penderita diabetes.
2. Minuman berenergi
Baca Juga: Ungkap Kelemahan Mendiang Vanessa Angel Saat Punya Pasangan, Eko Patrio: Kalau Cinta ...
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa minuman berenergi tidak hanya meningkatkan gula darah, tetapi bisa juga menyebabkan resistensi insulin.
Sebagaimana diketahui bahwa hal tersebut dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan membahayakan penderita diabetes.
3. Minuman soda
Baca Juga: Ria Ricis Disebut Tak Cantik oleh Netizen, Teuku Ryan Beri Reaksi Tak Terduga Ini
Minuman soda menjadi jenis minuman paling berbahaya dan harus dihindari oleh penderita diabetes.
Hal ith dikarenakan pada satu kaleng minuman soda rata-rata memiliki 40 gram karbohidrat dan 150 kalori.
Diketahui bahwa karbohidrat memiliki jumlah kadar gula yang tinggi, sehingga penderita diabetes sangat dianjurkan untuk menghindari minuman soda.
4. Minuman beralkohol
Minum minuman beralkohol akan menyebabkan tekanan darah tinggi dan kerusakan saraf bagi penderita diabetes.
Minuman beralkohol biasanya akan dicampur dengan soda atau jus yang mengandung gula sehingga sangat pantang dikonsumsi penderita diabetes.
Baca Juga: Gala Sky Panggil Vanessa Angel Ketika di Mobil, Adik Bibi Ardiansyah: Ya Allah..
Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan jika pria yang mengonsumsi minuman beralkohol akan memiliki peningkatan risiko diabetes tipe 2, dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi minuman beralkohol.***