PR TASIKMALAYA - Oregano merupakan salah satu tanaman yang banyak dijadikan bumbu maupun pelengkap untuk campuran masakan.
Oregano juga dianggap sebagai ramuan masakan yang banyak dipakai negara-negara lainnya dunia.
Oregano tergolong ke dalam tanaman herbal karena selain memiliki rasa yang kuat, juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Jadi Saksi Romantisme Lesti Kejora dan Rizky Billar, Pedagang Sapi Ikut Baper: Jadi Bikin..
Bumbu masak Oregano membawa sedikit rasa hangat ke hidangan dan sedikit rasa manis.
Oregano dapat dapat ditemukan dalam bentuk daun segar, kering atau sudah diolah sebagai minyak.
Semua olahan dari Oregano memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang cukup signifikan.
Baca Juga: Kuasa Hukum Penyebar Video Syur Apresiasi Pengakuan Gisel: Diakui Dibuat dalam Pengaruh Alkohol
Meskipun biasanya digunakan dalam hanya sedikit, akan tetapi Oregano mengandung beberapa nutrisi penting.
Satu sendok teh oregano kering dapat memenuhi sekitar 8 peren dari kebutuhan vitamin K harian Anda.
Kandungan oregano dapat membantu melawan bakteri hingga mengurangi peradangan.
Baca Juga: Melly Goeslaw Sampaikan Pesan Haru Ini Setelah Lagunya Disematkan di Film 'Ayla the Daughter of War'
Sebuah penelitian telah menemukan beberapa manfaat yang cukup mengesankan.
Oregano kaya akan antioksidan, yaitu senyawa yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas berbahaya di dalam tubuh.
Penumpukan radikal bebas telah dikaitkan dengan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Minyak atsiri Oregano sangat tinggi carvacrol dan thymol, yang merupakan dua antioksidan penting.
Baca Juga: Kuasa Hukum Penyebar Video Syur Apresiasi Pengakuan Gisel: Diakui Dibuat dalam Pengaruh Alkohol
Anti oksidan tersebut dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Oregano juga mengandung senyawa tertentu yang memiliki sifat antibakteri yang kuat.
Sebuah studi ilmiah menunjukkan bahwa minyak esensial oregano dapat membantu menghambat pertumbuhan Escherichia coli dan Pseudomonas aeruginosa.
Yang merupakan jenis bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.
Melalui sebuah pengujian pada tabung reaksi menemukan bahwa oregano efektif melawan 23 spesies bakteri.
Selanjutnya dilakukan penelitian melalui tabung reaksi dengan membandingkan aktivitas antimikroba.
Baca Juga: Hotman Paris Bongkar Isi Dompet Seharga Rp50 Ribu: Satu Dompet Saja Isinya...
Perbandingan pada minyak esensial oregano, sage dan thyme, Oregano adalah salah satu minyak esensial yang paling efektif melawan bakteri setelah thyme.
Oregano kaya akan antioksidan. Senyawa ini tidak hanya dapat menetralkan kerusakan akibat radikal bebas, tetapi juga dapat membantu dalam pencegahan kanker.
Beberapa penelitian melalui tabung reaksi menunjukkan bahwa Oregano dan komponennya dapat membantu membunuh sel kanker.
Baca Juga: Pembuat Karikatur Kartun Nabi Muhammad, Kurt Westergaard Meninggal Dunia
Pada sebuah penelitian tan untuk merawat sel kanker usus besar manusia dilakukan dengan ekstrak Oregano.
Penelitian tersebut menemukan bahwa ekstrak Oregano dapat menghentikan pertumbuhan dan membantu membunuh sel kangker.
Carvacrol merupakan salah satu komponen dalam Oregano yang dapat membantu menekan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker usus besar.
Baca Juga: Salim Segaf Al-Jufri Ucapkan Selamat Hari Lahir Muhammadiyah: Organisasi yang Terbukti Jasanya
Selain melawan bakteri, beberapa penelitian menemukan bahwa Oregano dan komponennya juga dapat melindungi terhadap beberapa virus.
Secara khusus, carvacrol dan timol adalah dua senyawa dalam Oregano yang telah dikaitkan dengan sifat antivirus.
Carvacrol dapat menonaktifkan infeksi virus yang menyebabkan diare, mual dan sakit perut, dalam waktu satu jam pengobatan
Baca Juga: Ungkap Sisi Lain Vicky Prasetyo, Kalina Ocktaranny: Dia Itu Seorang Konseptor
Studi tabung reaksi lain menemukan bahwa timol dan carvacrol menonaktifkan 90 persen virus herpes simpleks hanya dalam satu jam.
Peradangan adalah respon imun normal yang terjadi sebagai akibat dari penyakit atau cedera.
Peradangan kronis diyakini berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan kondisi autoimun.
Oregano kaya akan antioksidan, dapat membantu menetralisir radikal bebas dan mengurangi peradangan.
Sebuah studi pada hewan menunjukkan bahwa campuran minyak esensial thyme dan oregano dapat mengurangi jumlah penanda inflamasi pada tikus dengan kolitis, atau usus besar yang meradang.
Oregano adalah ramuan yang menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: 7 Tips Memilih Tempered Glass untuk Perlindungan Maksimal Layar Hp
Herbal ini tinggi antioksidan dan dapat membantu melawan bakteri serta virus.
Oregano apabila dikonsumsi secara rutin dapat berpotensi mengurangi pertumbuhan sel kanker dan membantu mengurangi peradangan.***