Network
Bagi yang mencari aplikasi untuk membantu memperbaiki fungsi dari kardiovaskular serta menurunkan berat badan dapat mencoba untuk mengunduh aplikasi 7 Minute Workout.
Didalam aplikasi 7 Minute Workout menawarkan latihan dengan basis HITC atau High intencity circuit training dengan video yang berdurasi 7 menit.
Aplikasi 7 Minute Workout mengklaim bahwa latihan yang digunakan cukup dengan kursi dan dinding.
Baca Juga: Simak Hal yang Perlu Diketahui untuk Melaksanakan Ibadah Umrah Tahun 2021
4. Nike Run Club
Bagi yang menggemari olahraga lari, Aplikasi Nike Run Club sangat digemari oleh penyuka olahraga lari yang memiliki fungsi seperti media sosial atau memiliki komunitas lari.
Fitur yang terdapat dalam Nike Run Club bisa merekam durasi ketika melakukan olahraga lari dan dapat melihat rerata kecepatan lari, waktu dan jarak tempuh.
Nike Run Club juga dapat merancang program latihan sesuai dengan kemampuan serta dapat mengatur tagret berlari selain itu, pengguna juga dapat mengundang teman untuk melakukan tantangan.
Aplikasi Nike Run Club dapat dihubungkan ke perangkat dengan basis Android Wear OS.
