Network
PR TASIKMALAYA – Olahraga merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan untuk dilakukan. Selain menyenangkan, olahraga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan baik secara berkelompok maupun sendirian.
Bagi yang malas pergi ke gym, olah raga bisa juga dilakukan di sekitar rumah misalnya lari pagi atau jalan cepat.
Baca Juga: Malaysia Ketar-ketir, Kasus Harian Covid-19 Bertambah hingga 317 Kasus
Tak perlu mengabiskan banyak waktu ketika berolahraga, 30 menit saja itu sudah cukup.
Terlebih di tengah pandemi Covid-19, olahraga begitu sangat disarankan karena olahraga dapat menjaga kesehatan tubuh.
Hal ini juga sudah dilakukan oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) yang terus mengajak masyarakat untuk bugar dan sehat dengan berolahraga.
Baca Juga: Tanah Air Kembali Berduka, Bupati Bangka Tengah Meninggal Dunia karena Covid-19
Sehingga setiap hari Jum’at, Kemenpora RI selalu mengadakan Hari Krida dengan senam bersama.
Seperti yang disampaikan Sesmenpora Gatot S Dewa Broto bersama pejabat dan pegawai, berolahraga di halaman Kemenpora pada Jum’at, 2 Oktober 2020.
Sesmenpora berpesan agar seluruh komponen bangsa terlebih para pemuda untuk terus bergandengan tangan memutus mata rantai Covid-19, sehingga ujian berat yang melanda dunia ini segera berakhir.
Baca Juga: Kelapa Sawit Dijadikan Biodiesel, Greenpeace: Emisinya Lebih Besar Ketimbang BBM
“Ya, pesan untuk kita disaat ada pandemi Covid-19 ini ayo kita sama-sama bersatu demi bagaimana caranya bersama pemerintah dan masyarakat pada umumnya untuk memutus mata rantai Covid itu sendiri. Pasti banyak ide dari para pemuda kata Sesmenpora.
Selain itu, ia mengingatkan pentingnya bersatu dan bangkit di Bulan Sumpah Pemuda ini. Sesmenpora menyambut positif adanya kreasi baru dari Kedeputian Pembudayaan Olahraga yang diberi nama Senam Sundul Langit.
Senam Sundul Langit merupakan sebuah kreasi perpaduan antara gerak aerobik dengan gerak dasar permainan sepak bola.
Baca Juga: Ada Calon Tunggal di Pilkada Semarang, Kotak Kosong Diprediksi Bakal Dulang Suara
Akan terus disosialisasikan setiap hari Kridha Olahraga dan disebarkan ke seluruh Kementerian atau Lembaga (K/L) serta ke seluruh daerah di Indoensia.
“Saat Kridha di bulan HSP ini ada Senam Sundul Langit, mengingat disaat bersamaan kita sedang gebyarnya mempersiapkan Piala Dunia U-20.
“Makanya, senam ini ada kaitannya dengan sepak bola. Saya berharap sosialisasi ini tidak hanya di Kemenpora tapi juga K/L lain agar aura gebyar piala dunia terasa.
Baca Juga: Hati-hati! Twitter Bakal Suspend Akun yang Berharap Kematian Donald Trump
“Sekarang masih disini tapi nanti klaau sudah menjalar ke K/L pusat dan derah pasti terasa,” pungkasnya.***
