Network
Meskipun diskusi secara langsung melalui panggilan video tidak diperlukan, Anda dapat mencoba melalui email atau grup Facebook. Jika Anda memilih cara ini, Anda mungkin merasa lebih nyaman daripada obrolan terbuka.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Telah Disdistribusikan di Indonesia, Simak Jadwal Pelaksanaan Vaksinasi!
2. Jadilah aktif bersama
Jika Anda termasuk dalam penggemar gym yang menawarkan kelas virtual, daftarlah dengan teman gym biasa Anda atau coba kelas olahraga di YouTube dengan seorang teman.
Dari yoga hingga menari, Anda dapat bergantian memilih kelas setiap waktu, saran Holt-Lunstad.
Anda akan mendapatkan dorongan endorfin dari aktivitas fisik dan menghabiskan waktu dengan seseorang yang Anda sayangi.
Baca Juga: Musni Umar: Saya Prihatin, 10 Tahun Risma Pimpin Surabaya Tak Pernah Blusukan ke Kolong Tol
3. Masak resep yang sama
Dalam banyak budaya, makan adalah acara sosial dan benar-benar dapat membantu kita merasa terhubung satu sama lain.
Beberapa cara untuk tetap terhubung melalui makanan sambil terpisah secara fisik termasuk mengirim foto satu sama lain sambil memasak hidangan yang sama.
