Network
Bagaimana puasa dapat melakukan detoks bagi tubuh?
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Indonesia Baik, Jumat, 15 Maret 2024, sebuah studi menyatakan bahwa bahwa tubuh memerlukan proses pembuangan racun.
Sebab jika racun tersebut tidak terbuang dalam tubuh, akan mengakibatkan terjadinya penumpukan yang disebut sebagai teksomia atau keracunan di dalam darah.
Sehingga dengan demikian, beberapa gejala akan dirasakan oleh manusia ketika tubuhnya menumpuk terlalu banyak racun. Diantaranya seperti sering sakit kepala, mudah lelah, sariawan, hingga timbul berbagai macam penyakit atau masalah pada kulit.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Urat dengan Bahan Alami, Cukup Tempelkan Herbal ke Sendi yang Sakit
Nah, racun tersebut disebut toksik yang dapat datang dari dalam maupun luar tubuh. Detoks dapat terjadi di dalam tubuh dengan adanya faktor utama, yakni adanya produksi hormon yang berlebihan.
Produksi hormon berlebih tersebut juga dipicu dari beberapa faktor lain seperti stres, adanya radikal bebas, zat sisa metabolisme, hingga gangguan fungsi hormon.
Maka, puasa yang mengharuskan manusia mengosongkan perut selama 12 jam per hari, membuat sistem pencernaan dalam tubuh akan berhenti bekerja pada rentang waktu tersebut.
Sistem pencernaan yang ditopang oleh beberapa organ penting lainnya akan berhenti bekerja saat tubuh mengalami kekosongan. Beberapa organ tersebut seperti hati, pankreas, lambung, usus besar, serta usus halus.
Baca Juga: Self Improvement: 5 Manfaat Dahsyat Menyendiri yang Tak Disadari
Seluruh organ yang merupakan bagian dari sistem pencernaan tersebut nantinya dapat melakukan pekerjaannya jauh lebih baik saat manusia sudah kembali berbuka.
