Network
PR TASIKMALAYA - Pada umumnya, penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) atau sakit maag/asam lambung bisa diatasi dengan berbagai macam cara.
Dalam mengatasi masalah GERD, dr. Muhammad Firhat Idrus yang merupakan Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta memberikan kiat dalam mengatasi penyakit tersebut.
Ia mengatakan bahwa GERD bisa diatasi dengan cara memperbaiki gaya hidup dan menjaga berat badan.
"Pemicu utamanya gaya hidup, jadi bisa sembuh atau tidak, kalau gaya hidupnya bisa kita perbaiki GERD atau dispepsia ini bisa hilang," kata dr. Firhat pada 12 Maret 2024, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Antara.
Baca Juga: Siap-siap MOA, TXT Umumkan Tur Dunia Ketiga yang Dimulai dari 3-5 Mei Mendatang
"Tapi, apakah kemudian hari bisa kambuh kalau gaya hidupnya begitu lagi, ya bisa aja," ujarnya menambahkan.
Penyakit GERD terjadi karena ketidakseimbangan produksi asam pada lambung. Pemicu utamanya adalah makanan pedas, bersantan, berminyak, dan berlemak.
Apabila makanan-makanan tersebut dikonsumsi secara berlebihan, dan lambung tidak kuat menahan asam hingga menyebabkan nyeri.
Atas dasar hal tersebut, dr. Firhat pun menyarankan agar mengonsumsi makanan yang mengandung protein seperti ayam, ikan, atau telur yang direbus dan memperbanyak mengonsumsi sayuran.
