Network
4. Pengendalian Diri Lebih Rendah
Baca Juga: Kebiasaan Ini Sering Dilakukan tapi Punya Dampak Buruk, Salah Satunya Selalu Terlihat Bahagia
Fakta lain yang telah diteliti, penderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) menghadapi kebutuhan stimulasi terus menerus dan memiliki pengendalian diri yang lebih rendah.
Penggunaan yang berlebihan dan berkurangnya gerak tubuh membuat orang-orang semakin mengurangi kecenderungan penghambatan mereka sehingga menyebabkan lebih banyak waktu untuk menatap layar yang mencibtakan siklus sulit dihilangkan.
5. Meningkatkan Risiko Depresi dan Kesepian
Saat membuka media ssial dengan melihat cerita atau unggahan seseorang kemungkinan khawatir melewatkan suatu peristiwa hingga sesuatu yang membuat seseorang tersisih.
Kebutuhan manusia untuk memiliki hal itu kuat, sehingga perasaan seperti itu terus menerus membuat seseorang semakin kesepian atau merasa terkucilkan setelah melihat orang bersenang-senang.
Itulah lima dampak buruk media sosial dan doomscrolling. Batasi penggunaan media sosial demi menjaga kesehatan mental dan rasa percaya diri.***
