Kekurangan Zinc Berbahaya Bagi Tubuh, Kenali dan Antisipasi Faktor Risikonya

-Diare

-Kehilangan nafsu makan

Faktor Risiko Kekurangan Zinc

Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang terjadinya kekurangan zinc daintaranya adalah keamilan, orang tua hingga alkoholisme. Berikut ini adalah pemaparan dari masing-masing.

Kehamilan: Jika seorang ibu hamil mengalami kekurangan zinc, bayinya mungkin tidak mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan yang sehat dalam kandungan. Selain itu, kekurangan zinc dapat menghambat kesuburan, terutama pada pria.

Orang Tua: Orang yang lebih tua cenderung memiliki risiko kekurangan zinc.
Proses penuaan dapat mempengaruhi penyerapan zinc oleh tubuh.

Baca Juga: Fakta Seputar Zinc atau Seng, Nutrisi yang Menguatkan Imunitas hingga Mengatasi Infeksi Saluran Pernapasan

Alkoholisme: Orang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan berisiko kekurangan zinc. Alkohol dapat mengganggu penyerapan zinc dalam tubuh.

Penting bagi ibu hamil untuk menjaga tingkat zinc yang sehat selama dan setelah kehamilan guna memastikan perkembangan yang tepat pada bayi mereka.

Diagnosis Kekurangan Zinc

Zinc terdistribusi dalam jumlah sangat kecil di antara sel-sel tubuh Anda, sehingga sulit untuk mendeteksi kekurangan zinc melalui tes darah sederhana. Jika dokter Anda mencurigai kekurangan zinc, mereka perlu menguji plasma darah Anda untuk mendapatkan pembacaan yang akurat.

Tes lain untuk kekurangan zinc meliputi tes urin dan analisis rambut Anda untuk mengukur kandungan zinc. Terkadang, kekurangan zinc dapat menjadi gejala dari kondisi lain.
Sebagai contoh, beberapa kondisi dapat menyebabkan zinc diproses dalam tubuh tetapi tidak diserap dengan baik.