Network
Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan untuk Mengajukan KUR Syariah Oktober 2023? Perhatikan Langkah Berikut
3. Minum terlalu banyak air: Minum terlalu banyak air setelah makan dapat mengencerkan asam lambung, yang dapat memperlambat pencernaan dan menyebabkan penambahan berat badan.
4. Berbaring: Berbaring setelah makan dapat menyebabkan naiknya asam lambung dan gangguan pencernaan, yang seiring waktu dapat menyebabkan penambahan berat badan. Sebaiknya tunggu setidaknya dua jam setelah makan sebelum berbaring.
Perlu untuk dicatat bahwa beberapa kebiasaan ini, seperti melakukan aktivitas fisik berat atau mengonsumsi kafein, belum tentu menyebabkan penambahan berat badan dengan sendirinya, akan tetapi tidak dapat dipungkiri kebiasaan diatas dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan jika dikombinasikan dengan faktor lain.***
