Network
PR TASIKMALAYA - dr Zaidul Akbar memang kerap kali membagikan berbagai resep yang berkaitan dengan kesehatan.
Kali ini, dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk menurunkan berat badan. Ia menyebut ada tiga makanan efektif yang bisa menggantikan nasi.
dr Zaidul Akbar menyatakan jika tiga makanan itu efektif dalam membantu menurunkan berat badan atau diet.
Berikut adalah tiga makanan yang bisa menurunkan berat badan menurt dr Zaidul Akbar melansir kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Vertigo Hilang dengan Minum Ramuan Herbal dari dr Zaidul Akbar, Mudah Dibuat dan Manjur
Menurutnya, dalam melakukan program penurunan berat badan tidak perlu mengonsumsi nasi sebagai bahan pokoknya. Ia menyatakan jika karbohidrat yang dibutuhkan oleh manusia sumbernya bukan dari nasi.
Karbohidrat yang dapat menggantikan nasi ada tiga bahan. Mulai dari singkong, talas dan terakhir adalah kentang.
"Tapi bisa juga dari singkong, talas, kentang, nggak perlu nasi," katanya.
Jika ingin menurunkan berat badan secara singkat, lakukan pola makan tersebut setiap hari. Rentang waktunya jika mengonsumsi tiga makanan tersebut dapat menurunkan berat badan selama satu minggu.
