Network
PR TASIKMALAYA - Banyak orang, anak muda atau tua, hingga wanita dan pria yang ingin diet demi menurunkan berat badan ataupun membuat tubuh mereka sehat.
Namun terkadang, mereka tidak tahu bagaimana cara diet yang sehat dan tidak menyiksa. Di sini, dr Zaidul Akbar memberikan tips diet 7 hari yang bisa turunkan berat badan dan membuat tubuh sehat.
Jadi meskipun Kamu melakukan diet, tubuh tetaplah sehat dan bugar. Artikel kali ini akan menyajikan tips diet 7 hari ala dr Zaidul Akbar.
Kami akan menyediakan apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika tengah melakukan diet ala dr Zaidul Akbar ini! Simak baik-baik dan jangan sampai salah paham.
Baca Juga: Pasangan Ganjar-Ridwan Kamil Tertinggi Menurut Survei dari Lembaga Ini!
Berikut, di bawah ini adalah tips diet 7 hari ala dr Zaidul Akbar yang bisa Kamu lakukan mulai hari ini!
Apa yang tidak boleh dilakukan?
Tentunya saat Kamu diet, Kamu harus membatasi konsumsi makanan bukan? Namun berbeda dengan defisit kalori ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan kerika menjalankan diet ini, di antaranya:
- Tidak boleh makan nasi
Baca Juga: Hari Ini akan Hujan Ringan, Prakiraan Cuaca BMKG di Tasikmalaya pada 15 September 2023
