Network
PR TASIKMALAYA - Beberapa aktivitas yang Anda lakukan sehari hari ternyata dapat menjadi pemicu datangnya sakit kepala. Simak penjelasannya berikut ini.
Anda patut mengetahui beberapa aktivitas harian Anda yang ternyata dapat memicu datangnya sakit kepala agar Anda dapat mencegahnya dengan tidak lagi melakukannya.
Tindakan pencegahan untuk sakit kepala dapat Anda mulai dari menghindari melakukan hal-hal berikut ini yang ternyata menjadi pemicu datangnya sakit kepala.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Healthy, Berikut beberapa aktivitas harian Anda yang ternyata dapat memicu datangnya sakit kepala.
Baca Juga: Tasikmalaya Capai Seribu Ton, Inilah 5 Daerah Penghasil Cengkeh Terbesar di Jawa Barat
1. Mengonsumsi Monosodium Glutamat
Penyedap makanan yang umum ini dikaitkan dengan sakit kepala. Banyak orang mengira MSG khusus untuk restoran Tiongkok, namun kenyataannya MSG muncul dalam banyak makanan kemasan dan olahan, seperti keripik kentang dan saus salad.
Saat Anda mengonsumsi makanan yang mengandung MSG, hal itu akan melebarkan pembuluh darah dan menggairahkan saraf di otak Anda. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala dan memicu migrain jika Anda rentan.
2. Meminum Kafein
Baca Juga: Vertigo Hilang dengan Minum Ramuan Herbal dari dr Zaidul Akbar, Mudah Dibuat dan Manjur
Ini adalah salah satu pemicu sakit kepala yang tidak ingin didengar oleh siapapun, namun kopi yang Anda minum dapat menyebabkan kepala Anda berdebar kencang.
