Network
PR TASIKMALAYA - Rasa sakit kepala belakang atau sering disebut nyeri pada bagian punggung bawah dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu dalam kehidupan sehari-hari. Kondisi ini bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari postur tubuh yang buruk hingga cedera fisik.
Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai cara mengatasi masalah sakit kepala belakang dengan cepat dan efektif.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Medical News Today, mengatasi masalah sakit kepala belakang memang diperlukan, namun ada baiknya sebelum mengobati, Anda bisa mencegah hal tersebut, seperti halnya akan dijelaskan pada artikel ini.
Baca Juga: Unggahan Lesti Kejora Bikin Heboh Netizen, Ternyata karena Tak Sabar Sambut Sesi Perdana Shopee Live
Penyebab sakit kepala belakang
1. Postur tubuh yang buruk
Postur tubuh yang tidak tepat saat duduk atau berdiri dalam waktu yang lama dapat memberikan tekanan ekstra pada bagian punggung bawah, menyebabkan rasa sakit.
2. Cedera fisik
Cedera seperti terkilirnya otot punggung bawah atau cedera tulang belakang bisa menjadi penyebab sakit kepala belakang yang parah.
3. Kondisi medis
Beberapa kondisi medis, seperti hernia nukleus pulposus atau radikulopati, dapat menyebabkan rasa sakit pada bagian punggung bawah.
