4 Cara Ini Dapat Mencegah Obesitas, Apa Saja?

Keempat

Melakukan aktifitas fisik atau latihan fisik. Olahraga dalam dua kali sehari setiap minggu bisa membakar kalori secara perlahan.

Baca Juga: Tes IQ Uji Kepekaan: Ngaku Teliti? 14 Detik Harus Bisa Lihat Kejanggalan Bocah Jaksel Lagi Ngemil

Selain empat cara di atas, konsultasi ke dokter spesialis gizi secara rutin bisa membantu untuk mencegah obesitas. Itulah empat cara untuk mengatasi masalah berat badan berlebih atau obesitas.***