Network
Namun perlu diketahui ada juga sejumlah alasan mengapa tingkat glutathione dalam tubuh bisa terkuras. Pada pola makan yang buruk atau penyakit kronis, infeksi, pola tidur yang tidak teratur, dan stres terus-menerus sangat mempengaruhi berkurangnya glutathione dalam tubuh.
Mempertahankan tingkat antioksidan ini tentunya sangat penting sekali untuk menunjang kesehatan tubuh kita.
Selain dapat dibantu dengan asupan multivitamin atau suplemen tambahan glutathione yang bisa di temukan di pasaran. Kabar baiknya ternyata kita dapat meningkatkan kadar glutathione secara alami dengan mengkonsumsi rutin kunyit.
Si kunyit ajaib ini juga sangat baik bagi kesehatan lambung dan menjaga fungsi liver Anda, sehingga banyak sekali obat untuk lambung dan liver yang ternyata terbuat dari kunyit.
Rempah kuning atau Kunyit merupakan jenis rempah yang memiliki banyak khasiat, bahkan dI Indonesia kunyit banyak digunakan sebagai bumbu masakan. Sebab antioksidan kunyit memiliki komponen utama yang penting yaitu curcumin yang memiliki banyak manfaat.
Kandungan kurkumin di dalamnya jauh lebih terkonsentrasi dalam bentuk tepung atau ekstrak kunyit, dibandingkan dengan rempah-rempah.
Berdasarkan sejumlah penelitian pada hewan dan tabung reaksi percobaan telah menunjukkan bahwa, pada ekstrak kunyit dan kurkumin memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar glutathione.
Menariknya para peneliti mendapatkan bahwa senyawa kurkumin yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu memulihkan kadar glutathione yang memadai dan meningkatkan aktivitas enzim glutathione di tubuh.
