Network
Meskipun benar bahwa sebagian orang tidak toleran terhadap laktosa dan tidak dapat mencerna laktosa, gula yang ditemukan dalam susu, kebanyakan orang dapat mencerna susu tanpa masalah.
Susu adalah sumber protein, kalsium dan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan sangat baik bagi kesehatan tubuh.
3. Susu Organik Lebih Bergizi Dibandingkan Susu Konvensional
Tidak sedikit orang yang percaya bahwa susu organik lebih bergizi dan bernutrisi tinggi dibandingkan susu konvensional.
Baca Juga: 4 Efek Mengejutkan dari Minum Susu Kata Ahli Diet, Ini yang Harus Kamu Tahu!
Sebelum itu, mari kita bahan terlebih dahulu, ternyata tidak ada perbedaan yang signifikan antara kandungan susu organik dan konvensional, Kedua jenis susu tersebut mengandung jumlah protein, kalsium dan nutrisi yang sama yang dibutuhkan oleh tubuh.
Perbedaan yang paling menonjol diantara kedua jenis susu tersebut adalah terletak pada praktik pertanian yang digunakan untuk memproduksinya.
4. Susu Penuh dengan Hormon dan Antibiotik
Mitos umum yang beredar di masyarakat terkait susu adalah susu dipenuhi dengan hormon dan antibiotik. Meskipun benar bahwa beberapa peternakan mungkin menggunakan antibiotik untuk mengobati sapi yang sakit, penggunaan antibiotik diatur secara ketat oleh pemerintah.
Baca Juga: Bagaimana Peran Vitamin B2 Dalam Tubuh dan Manfaatnya? Simak Penjelasannya Berikut Ini
