Network
PR TASIKMALAYA - Kita tahu bahwa puasa Ramadhan adalah ibadah wajib, yang dijalankan oleh umat Muslim di seluruh dunia.
Namun, bagi orang yang menderita sakit maag atau GERD, melakukan puasa Ramadhan bisa menjadi tantangan tersendiri.
Penderita maag perlu berhati-hati dalam memilih jenis makanan saat sahur dan berbuka puasa Ramadhan, agar tidak mengalami gangguan lambung yang dapat memperburuk kondisi kesehatannya.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk penderita maag saat melakukan puasa Ramadhan, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Mandira Distra.
Baca Juga: Tes IQ: Dapat Temukan 8 Burung pada Gambar? Cari dalam 45 Detik Buktikan Anda Orang Jenius
1. Almond
Kacang almond mengandung berbagai jenis serat yang dapat mencegah naiknya asam lambung atau maag saat berpuasa.
Selain itu, almond tidak mengandung gas yang tinggi, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita maag.
2. Kurma
Baca Juga: KUKM Bank BJB: Dapatkan Pinjaman Usaha Kecil Menengah Sebesar Rp500 Juta
Kurma atau tanggal merupakan makanan wajib selama berpuasa di bulan Ramadhan. Kurma mengandung karbohidrat, serat dan potasium yang tinggi untuk memperkuat perut Anda.
