Network
PR TASIKMALAYA - Beberapa hari lagi, umat Islam akan melaksanakan puasa Ramadhan 2023 atau 1444 H.
Beberapa orang beranggapan bahwa saat melaksanakan puasa Ramadhan, berat badan seseorang pasti akan turun.
Diketahui, puasa Ramadhan memang bisa menurunkan berat badan, akan tetapi itu harus benar-benar mengaturnya agar berat badan bisa turun.
Jika salah mengatur dalam memasang strategi, tentunya berat badan seseorang bisa saja naik.
Kali ini dr. Saddam Ismail membagikan untuk Anda 8 tips menurunkan berat badan saat puasa, yang perlu Anda catat kemudian diterapkan nantinya.
Apa saja itu? Berikut ini 8 tips menurunkan berat badan saat puasa , yang PikiranRakyat-Tasikmalaya.com rangkum dari kanal youtubenya.
Tips turunkan berat badan saat puasa
1. Minum banyak air
Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan saat puasa.
