Network
PR TASIKMALAYA - Dalam dunia kesehatan, madu telah digunakan selama hampir 4000 tahun dan merupakan salah satu produk yang paling tua yang digunakan, dengan nilai pengobatan yang luar biasa.
Madu telah berfungsi sebagai produk serba guna karena telah dimasukkan ke dalam masakan, kebugaran, kecantikan, obat-obatan, dan yang lainnya. Manfaat madu tidak hanya terbatas pada yang disebutkan di atas, karena cairan lezat ini memiliki terlalu banyak manfaat untuk kesehatan.
Pada zaman dahulu dan bahkan sampai sekarang, banyak orang menggunakan madu yang dicampur dengan bahan alami lainnya yang efisien seperti kunyit untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, ada juga yang mencampurkan madu dengan bubuk jahe dan susu untuk menyembuhkan flu, batuk, dan semacamnya. Untuk itu, sebaiknya Anda menyimak artikel ini untuk mengetahui 6 manfaat madu bagi kesehatan, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Leisure Byte.
Baca Juga: Selain The Glory, 6 Drakor Ini Juga Soroti Kisah Bullying di Sekolah
1. Menambahkan cahaya dan nutrisi pada kulit
Madu berfungsi sebagai pelembab yang sangat baik untuk kulit. Hal ini membuat kulit kenyal dengan sifatnya yang menutrisi. Bagi orang-orang dengan kulit kering, madu bekerja dengan sangat baik, karena dapat membuka pori-pori dan membuat kulit yang kering menjadi sangat lembut.
Berkat teksturnya yang cair dan kental, madu juga berfungsi sebagai pelembab bibir untuk mencegah pecah-pecah.
Selain itu, karena madu memiliki kandungan antiseptik, Anda dapat dengan mudah mengobati memar, luka bakar, dan luka lain di kulit Anda tanpa merusak tekstur kulit. Madu juga dapat menyembuhkan bekas jerawat, yang mana sebagian besar remaja akan sangat berterima kasih.
2. Menghilangkan ketombe
Selain untuk kulit, Madu juga memiliki manfaat dalam perawatan rambut. Sayangnya, banyak orang yang percaya bahwa madu dapat menyebabkan rambut menjadi putih, tapi itu adalah kebohongan besar. Pada kenyataannya, sifat emolien dan humektan dari madu sangat menyehatkan folikel rambut.
Untuk menyelamatkan rambut kering dan menghilangkan ketombe, Anda cukup mencampurkan madu dengan minyak alami dan mengoleskannya ke rambut Anda.
Anda juga dapat mencampurkan madu dengan teh hijau untuk meningkatkan volume rambut Anda. Kedua masker rambut ini harus didiamkan selama sekitar 15 menit sebelum Anda membilas rambut Anda.
Baca Juga: Melalui Album OMG, NewJeans Jadi Girl Group Rookie Tercepat yang Pecahkan Rekor Ini
3. Membantu mengatasi sinus
Orang yang memiliki masalah sinus sangat menderita, terutama selama musim dingin. Salah satu caranya Anda perlu memakai madu yang memiliki sifat antibakteri.
Madu dapat membersihkan infeksi sinus dan mengurangi peradangan. Ketika dicampur dengan air panas atau susu, madu juga dapat meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
4. Baik untuk kadar gula darah
Baca Juga: Ketahui 4 Amalan Sunnah Menjelang Isra Miraj, Mendatangkan Pahala Luar Biasa
Penderita diabetes dapat menggunakan madu, karena mereka masih dapat menikmati makanan manis tanpa harus mengkhawatirkan kadar gula darah mereka.
Meskipun madu juga meningkatkan kadar gula darah, madu tidak berbahaya seperti gula rafinasi. Penelitian juga menemukan bahwa madu membantu meningkatkan adiponektin, yaitu hormon yang meningkatkan regulasi gula darah.
Selain itu, penelitian yang sama menyatakan bahwa menambahkan madu secara teratur akan meningkatkan kadar gula darah puasa bagi penderita diabetes tipe 2. Tapi ingat, hanya madu dalam jumlah sedang yang dapat membantu dengan cara ini dan jangan terlalu banyak!
5. Membuat gusi kuat
Madu memiliki manfaat untuk membuat gigi cerah dan garis gusi yang kuat, sehingga madu disebut sebagai produk yang luar biasa.
Fungsi antibakterinya membantu mencegah dan menyembuhkan radang gusi (infeksi gusi), perdarahan gusi, plak, gigi berlubang, dan masalah gigi lainnya.
Karena madu mengandung hidrogen peroksida antiseptik, berkumur dengan air hangat setiap hari akan menyegarkan mulut Anda. Selain itu, jika Anda mengalami pembengkakan pada gusi, Anda dapat langsung mengoleskan madu untuk membantu meredakan rasa sakit.
6. Membantu mengurangi berat badan
Baca Juga: 6 Hal Ini Perlu Anda Hindari Agar Bisa Tidur Nyenyak, Termasuk Mengonsumsi Makanan Berat
Madu bertindak sebagai bahan alami yang meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya membantu manajemen berat badan.
Ahli gizi Mike McLnnes, yang juga penulis The Honey Diet, mengatakan bahwa madu adalah produk hebat yang dapat membakar lemak tubuh saat Anda tidur.
Bahkan, banyak dokter juga merekomendasikan orang-orang untuk meneguk sesendok madu setiap malam sebelum tidur dan minum madu dengan air hangat setiap pagi untuk membantu menghilangkan lemak tubuh.***
