Network
Jika Anda memperhatikan bahwa Anda mendapatkan lebih dari rata-rata tiga hingga empat pilek per tahun, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda kehilangan nutrisi utama dalam tubuh Anda.
Mengkonsumsi multivitamin dapat membantu Anda melawan pilek, sistem kekebalan tubuh Anda dapat melindungi Anda dari berbagai kuman dan organisme yang tidak diinginkan seperti virus, parasit, bakteri, dan jamur serta penyakit dan infeksi.
Ada nutrisi yang penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat, seperti vitamin C, A, dan D, dan multivitamin harian dapat membantu memastikan bahwa Anda memenuhi kebutuhan harian Anda.
Anda rentan terhadap cedera
Baca Juga: Gegara Main Petak Umpet, Bocah Laki-Laki ini Tiba-Tiba Pindah Negara
Patah tulang ataupun cedera lainnya adalah suatu hal yang tidak dapat terhindarkan, hal tersebut bisa menghambat keseharian dan tidak nyaman.
Ini juga merupakan cedera yang sangat umum dengan sekitar 15 juta patah tulang terjadi setiap tahun di Amerika Serikat, menurut Medical News Today.
Selain menyiksa, dibutuhkan waktu berbulan-bulan untuk sembuh dan bahkan bertahun-tahun untuk memperbaiki tulang yang terluka sepenuhnya.
Jika Anda menyadari bahwa Anda mudah terluka, mengonsumsi multivitamin dapat membantu diri Anda. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa "Kalsium dan vitamin D keduanya berperan dalam kesehatan dan integritas tulang.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Seberapa Kuat Hubungan Asmara Anda? Pilih Cara Berpegangan Tangan pada Gambar
