Network
PR TASIKMALAYA - Diketahui vitamin P mungkin bisa menjadi solusi untuk meningkatkan stamina Anda menjalani puasa di bulan Ramadhan.
Ternyata vitamin P sendiri adalah istilah yang digunakan untuk menamai sekelompok senyawa dari tanaman yang disebut flavonoid.
Banyak manfaat yang bisa didapat dari vitamin P atau flavonoid ini.
Salah satu manfaat dari flavonoid atau vitamin P dapat memaksimalkan penyerapan vitamin C.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, menurut para peneliti senyawa flavonoid sebenarnya mereka bukanlah kelompok kategori vitamin.
Ada beberapa jenis dari flavonoid yang dapat kita temukan, seperti pada buah-buahan segar, sayuran hijau, teh, kakao, dan anggur.
Flavonoid memberikan warna tertentu pada tanaman sebagai perlindungan dari sinar ultraviolet (UV) dan infeksi.
Baca Juga: Tes Psikologi: Setiap Bentuk Kuku Akan Mengungkap Kepribadian, Cari Mana yang Lebih Mirip
Jenis flavonoid dari sumber makanan tertentu dapat meningkatkan penyerapan asupan dari vitamin C.
