Network
Baca Juga: 11 Link Twibbon untuk Perayaan Tahun Baru Imlek 2023, Mari Rayakan Tahun Kelinci dengan Sukacita
5. Kunjungi terapis
Jika Anda telah mengikuti langkah-langkah di atas dan masih merasa sulit untuk berhenti berpikir berlebihan, maka sudah saatnya Anda mencari bantuan terapis profesional.
Terapis profesional akan menilai Anda dan menemukan akar dari proses overthinking Anda. Kemudian akan ada penyelesaian yang dapat memperbaiki metode terapi untuk Anda gunakan dan menghilangkan overthinking.***
