Network
Baca Juga: Hari ini 3 Zodiak Mantap Jalani Hubungan Serius dengan Pasangan! Salah Satunya Taurus
Sebuah studi menemukan bahwa orang yang tidur siang selama 45 hingga 60 menit memiliki tekanan darah lebih rendah setelah mengalami tekanan mental.
Sehingga tidur siang dapat membantu tubuh Anda pulih dari situasi penuh tekanan.
5. Membantu menjadi lebih kreatif
Biasanya tidur siang dimulai 70 hingga 90 menit setelah dapat mengaktifkan bagian otak Anda yang terkait dengan perumpamaan dan mimpi.
Baca Juga: Bertugas Memberikan Keceriaan di Kantor Pajak, Seekor Kucing 'Diangkat' Jadi Pegawai?
Tidur siang juga dapat membantu Anda menggabungkan ide dengan cara baru untuk menghasilkan jawaban.***
