Network
PR TASIKMALAYA - Ternyata minum air secara teratur bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Rupanya meminum air juga bisa menyingkirkan beberapa masalahd alam tubuh Anda.
Berbagai penyakit seperti sakit kepala, sembelit atau dehidrasi bisa diatasi dengan minum air.
Ada berbagai manfaat penting juga saat Anda minum air saat perut sedang kosong.
Baca Juga: Jason David Frank, Bintang Mighty Morphin Power Rangers Meninggal Dunia di Usia 49 Tahun
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Crazer, berikut ini adalah 8 manfaat penting minum air saat perut Anda kosong.
1. Mempercepat metabolisme
Jika Anda sedang diet, minum air saat perut kosong dapat meningkatkan diet Anda karena dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme hampir 30 persen.
Mempercepat metabolisme membantu pencernaan makanan yang lebih cepat dan ini membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.
