Network
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Pangansari Utama Food Resources, Lulusan Perhotelan Bisa Melamar
Serat dalam jambu biji menurunkan kolesterol jahat, yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
Kalium dalam buah dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.
3. Kesehatan pencernaan
Satu jambu biji dapat memberi Anda sekitar 12% (3 gram) serat makanan yang direkomendasikan.
Baca Juga: Lirik Lagu Kau Rumahku - Raissa Anggiani yang Viral di TikTok dan Makna di Baliknya
Beberapa sumber menyebutkan bahwa daun buahnya dapat mengobati mual dan muntah.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jambu biji penuh dengan vitamin C. Studi menyatakan bahwa vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan dan melawan patogen penyebab penyakit.
Vitamin C juga melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan. Ini dapat mengurangi risiko penyakit serius, seperti radang sendi, kanker, dan beberapa bentuk penyakit jantung.
