Network
Dehidrasi adalah akar penyebab dari sakit kepala, dan minum air putih secara berkala, terutama saat perut kosong.
Dapat membantu menghilangkan sakit kepala secara alami.
Tidak hanya itu, minum air putih yang cukup juga membantu mencegah masalah mulut atau gigi.
5. Membantu dalam penurunan berat badan
Minum lebih banyak air saat melakukan diet dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat karena air tidak memiliki kalori sama sekali, dan meminumnya secara berkala akan membantu menjaga perut Anda tetap kenyang.
Juga, itu tidak memiliki konsekuensi negatif.
Karena minum air membantu mempercepat metabolisme, ini membantu membakar kalori lebih cepat.
6. Mengurangi rasa lapar
Baca Juga: 10 Drakor Terbaik Sepanjang 2022 Menurut Pihak Industri
