Network
Baca Juga: Rakor Kelanjutan Liga 1 Digelar Besok, Kapan Kompetisi Kembali Bergulir?
Studi lain menemukan bahwa dosis tinggi ekstrak bawang putih tua (2,56 gram per hari) mengurangi jumlah hari sakit pilek atau flu sebesar 61%.
2. Menurunkan tekanan darah
Penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke bertanggung jawab atas lebih banyak kematian daripada hampir semua kondisi lainnya.
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah salah satu faktor terpenting yang dapat menyebabkan penyakit ini.
Studi manusia telah menemukan suplemen bawang putih memiliki dampak yang signifikan pada penurunan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.
3. Membantu mencegah penyakit Alzheimer dan demensia
Kerusakan oksidatif dari radikal bebas berkontribusi pada proses penuaan.
Bawang putih mengandung antioksidan yang mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif.
