Network
Baca Juga: Spy X Family Season 2 Episode 17: Jadwal Tayang Lengkap dengan 8 Link Nonton Animenya
4. Tingkatkan Kesehatan Usus
Konsumsi tempe memiliki dampak positif bagi kesehatan usus.
Ini karena tempe merupakan sumber prebiotik yang dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus.
Studi menunjukkan bahwa prebiotik dapat meningkatkan pembentukan asam lemak rantai pendek di usus besar.
Baca Juga: Link Twibbon Halloween 2022 yang Bisa Anda Unduh dan Pasang di Media Sosial
Oleh karena itu, prebiotik bisa membantu melindungi lapisan usus besar.
Diketahui, asupan prebiotik yang seimbang dapat meningkatkan frekuensi feses dan mencegah peradangan.
5. Memperbaiki dan Membangun Sel Tubuh yang Rusak
Menurut beberapa penelitian, kandungan protein dalam tempe bisa menyamai sumber hewani seperti daging dan ikan.
