Network
PR TASIKMALAYA - Bagi para penderita diabetes, menemukan makanan manis yang rendah karbohidrat dan tambahan gula merupakan sebuah tantangan.
Hal itu dikarenakan akan berpengaruh dengan kadar gula darah yang akan naik jika Anda salah mengonsumsi makanan, termasuk camilan.
Setiap penderita diabetes diharuskan bisa memilih makanan, termasuk camilan yang aman dikonsumsi agar kadar gula darah tidak naik.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, inilah beberapa camilan manis yang aman dikonsumsi penderita diabetes.
Baca Juga: 'Nama Aneh' untuk Pangeran William di Skotlandia Ini Ternyata Warisan Raja Charles III
1. Apel
Selain rasanya manis dan lezat, buah apel juga bergizi, dengan kandungan 28 gram karbohidrat dan 5 gram serat dalam satu apel ukuran sedang.
Apel juga memiliki indeks glikemik rendah, yang merupakan ukuran seberapa besar makanan tertentu mempengaruhi kadar gula darah.
2. Cokelat hitam
