Network
PR TASIKMALAYA - Terdapat penelitian dari Jepang mengklaim minum segelas jus tomat segar tanpa gula setiap hari membawa dampak baik bagi kesehatan jantung.
Apakah Anda menyukai buah tomat dan sering mengkonsumsinya secara teratur?
Mengkonsumsi buah tomat secara secara rutin merupakan cara sederhana untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan mengatasi kolesterol.
Buah tomat yang dibuat minuman berupa jus segar tanpa gula ternyata memiliki banyak manfaat yang cukup signifikan bagi kesehatan tanpa Anda sadari.
Baca Juga: Ingin Mengenal Lebih Dekat Keluarga Mahalini, Rizky Febian: Aku Kayak Menitipkan Diri
Menjaga kesehatan jantung bisa juga dengan cara yang sangat sederhana misalnya seperti dengan menikmati kesegaran segelas jus tomat segar setiap hari.
Laporan dari penelitian terbaru melalui Ilmu kesehatan dan nutrisi pangan dari sumber yang berasal dari penelitian Jepang mengungkapkan fakta menarik .
Nutrisi dari kandungan organik tomat segar tanpa pestisida dan zat kimia diketahui sangat berperan bagi tubuh.
Dari penelitian didapat bahwa berdasarkan penelitian selama setahun menunjukkan beberapa responden.
Baca Juga: Our Blues Episode 11: Jam Tayang, Spoiler, dan Link Nonton Sub Indo
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, peserta yang minum rata-rata sekitar satu cangkir jus buah tomat tawar setiap hari dapat menurunkan tekanan darah mereka selama 12 bulan menjadi lebih baik.
Kelompok peserta terpilih ini juga didapati hasil yaitu berkurangnya kolesterol LDL (lemak darah jahat) pada mereka.
LDL merupakan jenis dari lemak darah yang umumnya dikaitkan dengan penyakit jantung dan pembentukan plak di pembuluh arteri.
Kandungan buah tomat dapat mengurangi resiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular (CVD), yang merupakan angka penyebab utama kematian di negara Amerika.
Baca Juga: Tes Fokus: Bisa Temukan Kuda Nil Tersembunyi di Antara Gajah? Buktikan Anda Teliti dan Cermat
Setiap tahun lebih dari 610.000 orang meninggal akibat penyakit jantung di Amerika.
CVD menyumbang dengan angka perbandingan yaitu 1 dari setiap 4 orang angka kematian.
Itulah sebabnya para peneliti Jepang saat ini selalu mencari terapi pengobatan alternatif yang dapat membantu pasien, termasuk melalui pilihan nutrisi seperti jus tomat tersebut.
Para peneliti yang berasal dari Universitas kedokteran dan gigi di Tokyo dan Institut pemuliaan tanaman Tucson akhirnya melakukan riset.
Baca Juga: Tak Cantumkan Nama Jungkook BTS dalam Lagu-lagu yang Dibuatnya, HYBE Kembali Dikecam
Mereka mengumpulkan data dengan merekrut 184 laki-laki dan 297 perempuan untuk ambil bagian dalam penelitian.
Para peserta tersebut diizinkan untuk minum jus tomat tawar tanpa gula yang masih segar sebanyak yang mereka inginkan sepanjang tahun.
Setelah itu mereka kemudian diminta untuk mencatat berapa banyak yang mereka minum dan kemudian melaporkan perkembangan mereka kepada peneliti setiap tiga bulan.
Hasilnya rata-rata tekanan darah sistolik atau angka atas mereka naik dari 141,2 menjadi 137,0 mmHg.
Baca Juga: Link Nonton Spy x Family Episode 6 Sub Indo Gratis dengan Spoiler: Skema Persahabatan Anya
Tekanan darah diastolik atau angka bawah mereka juga menurun yaitu dari 83,3 menjadi 80,9 mmHg, itu menunjukan tanda yang bagus.
Kelompok peserta lainnya juga ternyata menunjukkan penurunan jumlah kolesterol jahat mereka, dari 155,0 di awal penelitian menjadi 149,9 mg/dL di akhir.
Di akhir penelitian oleh ilmuwan jepang tersebut, para peneliti mengungkapkan bahwa 94 peserta yang memiliki pra hipertensi atau hipertensi yang tidak diobati pada awal penelitian, mengalami penurunan angka tekanan darah mereka.***
