7 Cara bagi Introvert untuk Mengatasi Cemas dan Rasa Malu, Coba Cari Alasan

- 12 Mei 2022, 18:14 WIB
Ilustrasi. Bagi orang dengan kepribadian introvert, beberapa cara bisa menjadi stimulus agar dapat mengatasi cemas dan rasa malu.
Ilustrasi. Bagi orang dengan kepribadian introvert, beberapa cara bisa menjadi stimulus agar dapat mengatasi cemas dan rasa malu. /Pexels/Inzmam Khan

Tanpa disadari, sebenarnya Anda mungkin memiliki kepercayaan diri yang berbeda dengan orang lain.

Apakah Anda senang menggambar, menari, atau olahraga? Biarkan itu menjadi identitas diri yang bisa meningkatkan rasa percaya diri Anda.

Dengan memiliki keahlian tertentu, Anda akan mudah menumbuhkan hubungan yang positif dengan orang lain.

5. Latihan berbicara

Jika Anda kesulitan berbicara dengan orang baru, latihlah gaya percakapan Anda saat di rumah.

Baca Juga: Tes IQ: Siapa yang Akan Menculik Anak Itu? Uji Anda Termasuk Orang yang Teliti Menemukannya

Fokus terhadap gaya bicara dan topik pembahasan yang jelas dengan menambahkan sedikit improvisasi agar menarik.

Cara ini cukup efektif dan membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain.

6. Buat tujuan untuk dicapai

Cara terbaik untuk mengatasi cemas dan rasa malu perlu mengambil beberapa pendekatan yang harus dilakukan secara bertahap.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Introvert Spring


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x