7 Cara bagi Introvert untuk Mengatasi Cemas dan Rasa Malu, Coba Cari Alasan

- 12 Mei 2022, 18:14 WIB
Ilustrasi. Bagi orang dengan kepribadian introvert, beberapa cara bisa menjadi stimulus agar dapat mengatasi cemas dan rasa malu.
Ilustrasi. Bagi orang dengan kepribadian introvert, beberapa cara bisa menjadi stimulus agar dapat mengatasi cemas dan rasa malu. /Pexels/Inzmam Khan

Maka dari itu, penting untuk mengakui ketidaknyamanan saat sendiri sehingga akan membantu Anda untuk terus maju.

3. Berhenti mengkritik diri Anda

Apakah Anda pernah berbicara kepada diri sendiri untuk tidak berhubungan dekat dengan orang baru?

Baca Juga: 6 Zodiak dengan IQ Tertinggi dan Paling Kreatif, Pisces Ternyata Juga Cerdas Secara Emosional

Bukan karena orang itu jahat, melainkan Anda merasa perilaku Anda sangat buruk jika berteman dengan orang lain.

Daripada mengkritik diri Anda sendiri, sebaiknya luangkan waktu sejenak untuk membayangkan bahwa Anda adalah orang yang istimewa.

Buang jauh-jauh pikiran bahwa Anda tidak bisa berteman dan buruk dalam bersosialisi. Tetaplah percaya diri dengan cara Anda sendiri.

4. Terapkan rasa percaya diri

Rasa cemas dan malu saat berinteraksi dengan orang lain bisa juga dikarenakan krisis percaya diri.

Baca Juga: Indonesia Tersingkir dari Uber Cup 2022, Bilqis Prasista Rebut Satu Gim dari He Bing Jiao

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Introvert Spring


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x