PR TASIKMALAYA – Orang yang memiliki kepribadian introvert biasanya dikenal mudah cemas dan pemalu menghadapi sesuatu.
Kebanyakan dari orang introvert harus berjuang menghadapi dirinya untuk mengatasi cemas dan rasa malu saat bersosialisasi.
Bersosialisasi sangat dibutuhkan oleh setiap manusia. Namun, bagi si introvert hal ini memerlukan tenaga ekstra agar semua berjalan dengan baik.
Beberapa cara di bawah ini tentu perlu diterapkan oleh si introvert dalam mengatasi perasaan cemas dan malu mereka.
Baca Juga: Bahaya! Ini 10 Tanda Introvert sedang Marah, Mulai dari Merusak Barang hingga Putuskan Komunikasi
Berikut 7 cara mengatasi cemas dan rasa malu untuk kepribadian introvert dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui introvertspring.
1. Mengakui perasaan takut Anda
Introvert sering dihadapkan dengan perasaan cemas saat berinteraksi dengan orang lain.
Padahal, sesuatu ditakutkan ini sebenarnya belum tentu terjadi. Sehingga cara untuk mengurangi rasa cemas itu perlu Anda pahami dan akui.