7 Cara bagi Introvert untuk Mengatasi Cemas dan Rasa Malu, Coba Cari Alasan

- 12 Mei 2022, 18:14 WIB
Ilustrasi. Bagi orang dengan kepribadian introvert, beberapa cara bisa menjadi stimulus agar dapat mengatasi cemas dan rasa malu.
Ilustrasi. Bagi orang dengan kepribadian introvert, beberapa cara bisa menjadi stimulus agar dapat mengatasi cemas dan rasa malu. /Pexels/Inzmam Khan

PR TASIKMALAYA – Orang yang memiliki kepribadian introvert biasanya dikenal mudah cemas dan pemalu menghadapi sesuatu.

Kebanyakan dari orang introvert harus berjuang menghadapi dirinya untuk mengatasi cemas dan rasa malu saat bersosialisasi.

Bersosialisasi sangat dibutuhkan oleh setiap manusia. Namun, bagi si introvert hal ini memerlukan tenaga ekstra agar semua berjalan dengan baik.

Beberapa cara di bawah ini tentu perlu diterapkan oleh si introvert dalam mengatasi perasaan cemas dan malu mereka.

Baca Juga: Bahaya! Ini 10 Tanda Introvert sedang Marah, Mulai dari Merusak Barang hingga Putuskan Komunikasi

Berikut 7 cara mengatasi cemas dan rasa malu untuk kepribadian introvert dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui introvertspring.

1. Mengakui perasaan takut Anda

Introvert sering dihadapkan dengan perasaan cemas saat berinteraksi dengan orang lain.

Padahal, sesuatu ditakutkan ini sebenarnya belum tentu terjadi. Sehingga cara untuk mengurangi rasa cemas itu perlu Anda pahami dan akui.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Introvert Spring


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x